Monitora: Noelia María Palencia Molina.

Gimnasia

Curso: Gimnasia de Mantenimiento

Es un método de trabajo de bajo impacto, es decir, de movimientos localizados y controlados, cuyos objetivos son los siguientes:

Mantener una constitución flexible, potente y ágil.

Tonificar y dotar al cuerpo de mayor firmeza.

Mejorar la capacidad respiratoria y la resitencia física.

Lograr una educación postural correcta.

Ayudándonos a conocer el cuerpo y controlar así el trabajo

realizado sobre las diferentes partes del mismo.

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Instalación: Pabellón cubierto (C/ Juventud, s/n)

Monitora: convocatoria en curso. Tf.

Horario: lunes, miércoles y viernes de 16:00 a 17:00 h.

Precio: 40 € por cada ciclo de 4 meses (si se abona el curso

completo se tiene derecho a un descuento del 10%)

PLAZAS LIBRES: 6